домашнее задание по истории 9 класс по химии 8 класс решебник гдз 8 класс никитина русская речь мерзляк 7 клас гдз гдз чарли и шоколадная фабрика гдз 7 класс по математике макарычев скачать решебник 3 класс математика чураковой решебник по русскому 10 класс власенков сборник задач по линейной алгебре апатенок решебник решебник для new matrix готовые домашние задания по обществознанию 6 класс решебник по геометрии 10 класс атанасян бутузов гдз 8 класс химия новошинский онлайн виленкин математика 5 класс гдз 2012 гдз 10 класс литература лебедев задачник по физике иродов решебник гдз по истории 6 класс решебник мякишев гдз по физике 11 класс онлайн гдз по биологии 11 класс каменский минимум снаряжения звена гдзс решебник по химии 11 класс новошинский решебник аракин 3 курс онлайн помощь в выполнении домашних заданий онлайн решебники ucoz задачник по алгебре 7 класс мордкович решебник гдз по физике 7 класс новый учебник гдз по биологии 10 11 класс беляев решебник алимов 10 11 алимов заявление на домашнее задание гдз по физике гладкова гдз гдз по английскому языку 6 класс дули домашнее задание по физике 10 класс решебник по русский яз 6 класс баранова 7 класс гдз гдз по французскому 8 класс кулигина гдз по русскому языку 8 класспичугов гдз по русскому 8 класс бунеев гдз по англ яз 8 класс кауфман гдз по геометрии тесты 8 алгебра 10 класс ершова решебник форум домашнее задание гдз химия 9 класс лилия кузнецова количество резервных баллонов на посту гдзс помощник по домашнему заданию 5 класс гдз по русскому 11 класс греков 2012 гдз по математике по 8 класс домашнее задание по математике 7 класс виленкин гдз кузнецова сборник задач по алгебре гдз класс башмаков 10 класс учусь писать без ошибок 3 класс решебник Хек в духовке

Кулинарный сайт Елены Бобрицкой


Хек в духовке

Добрый день уважаемые читатели gotovtesnami.com.

Хек в духовке. Хек очень удачная рыба в ней мало костей и много йода. Мы иногда берём для разнообразного питания, но как обычно, жарить или тушить нам не захотелось. Мы придумали новый рецепт, и он нам очень понравился. Пробуйте и вы.

Хек в духовке

Нам понадобится:

Ингредиенты для хека в духовке

100 г. меда

60 мл. растительного масла

3 ст.л. нарезанной петрушки

2 ч.л. тимьяна сушеного

2 ч.л. прованских трав

2 ч.л. тертой лимонной цедры

15 ломтиков лимона

0,5 ч.л. соли

черный молотый перец по вкусу

5 маленьких тушек хека

Приготовление:

Мелко нарезаем промытую петрушку.

Мелко нарезаем петрушку

В мисочке смешиваем все ингредиенты кроме соли.

Смешиваем все ингредиенты кроме соли

Тушки размораживаем, солим, перчим и выкладываем на фольгу.

Тушки размораживаем, солим, перчим

По очереди тушки обмакиваем в нашем пряном маринаде и кладем на противень с фольгой. Мы выкладывали на кусочки  фольги по 2 штуки, сразу порционно, чтобы подать к столу.

Обмакиваем в пряном маринаде и кладем на противень

Заворачиваем и отправляем в духовку на 20 минут при 220 градусах. Рыбка попарилась, теперь раскрываем, кладём сверху 3 ломтика лимона и если есть у вас режим гриль, то включаем на 5-7 минут. Если же нет такого режима, просто переставляем повыше и ждём, пока подрумянится. Вот и готов наш хек в духовке.

Хек в духовке

Приятного вам аппетита. Готовьте и получайте удовольствие, будем рады вашим отзывам и комментариям. До скорой встречи.

Следите за обновлениями на сайте

Оставить свой комментарий